Mientras que algunos recurren al veganismo debido a la crueldad hacia los animales inherente a la industria cárnica y láctea, otros tienen como objetivo la salud o el medio ambiente.

Con el aterrador impacto del cambio climático en nuestro futuro cada vez es más claro y con la ganadería desempeñando un papel importante en este proceso no es de extrañar que las personas estén haciendo el cambio.

Si has estado pensando en adoptar una dieta basada en plantas pero no sabes por dónde empezar, estos consejos te ayudarán a realizar la transición que, para muchos, puede ser un gran reto:

1) Comienza con comidas sencillas

Todo un mundo de deliciosos postres veganos, quesos y fiambres te esperan cuando te abres a la cocina vegana.

Sin embargo, para evitar sentirse abrumado o pasar horas leyendo la lista de ingredientes mientras compras alimentos, se recomienda comenzar con comidas sencillas que puedes preparar en casa.

Una vez que tengas un control de los conceptos básicos, puedes ir subiendo al siguiente nivel.

Para el desayuno, come papilla con frutas y leche de soja o almendra con tostadas y mermelada.

Para el almuerzo y la cena puedes tener una ensalada grande y fresca. Las verduras de todos los colores   y la papa deben ser alternativas frecuentes en tu plato.

Prepara comidas abundantes como guisos, sopas y cazuelas a base de granos enteros como el arroz, la quinoa y el mijo.

De hecho, puedes alternar en comer pastas, arroz rojo con verduras así como el blanco. Tanto el arroz como la pasta son llenadores y con las verduras estarás balanceando el alimento.

Aquí lo importante es el asegurarte el incluir legumbres de todo tipo: las lentejas, los frijoles y los garbanzos son ricos en proteínas y fibra.

2) Incrementa las porciones si tienes hambre

Al pasar a una dieta basada en plantas, algunas personas notan que tienen más hambre. Esto se debe a que los alimentos de origen vegetal son densos en nutrientes pero tienen menos energía (calorías).

Si tienes hambre, simplemente aumente tus porciones de comidas basadas en plantas.

Puedes tener ese cuarto tazón de sopa de verduras. Es una comida libre de culpa.

3) Únete a una comunidad y explora el mundo de la comida vegana

Puede ser desde un grupo vegano local en Facebook o seguir a los bloggers veganos, el sumergirse en una comunidad basada en plantas es una forma fácil de mantenerse motivado y encontrar recetas deliciosas.

También te ayudará encontrando personas a tu alrededor que coincidan en la misma forma de comer y ver el veganismo.

Para más recetas entra a KiwiLimón 

Y no olvides probar todos los alimentos que se ofrecen en tus cafés, tiendas y restaurantes veganos locales.

Hoy en día, con todas estas alternativas de carne a base de plantas, ni siquiera te pierdes la textura masticable de la carne.

No adoptas la satisfacción del sabor cuando adoptas una dieta a base de plantas si lo haces correctamente.

Hay un mundo de cocina internacional: puedes comer alimentos de origen italiano al estilo chino, estilo indú, comida mexicana.

Todo lo que necesitas es hacer una búsqueda de recetas a base de plantas.

También hay numerosos kits de inicio veganos útiles y gratuitos y programas en línea para ayudar a los nuevos veganos.

Aquí el secreto es ir de a poco, con paciencia y constancia y verás que después de todo, no es tan difícil ser vegano.

Vídeo: YouTube, Vimeo 

Fuentes: KiwiLimón y El Universal 

¿Qué queremos decir con materiales aquí? Se refiere a los materiales con los que está hecho el vehículo.

Los materiales varían de una marca a otra, de un fabricante de automóviles a otro.

Por lo que siempre debes preguntar acerca de estos materiales y luego verificar si cumplirían con el nivel de protección que necesitas.

Elegir estos materiales puede ser un trabajo muy difícil, pero si los conoce muy bien, sería más fácil entender el nivel de protección que brindarían para tu seguridad.

Vídeo:YouTube

Información: Invaco  y BMW México 

Asegurarse de que también se modifiquen durante el proceso de blindaje lo que aumentará las posibilidades de que el automóvil se convierta en una herramienta de seguridad más confiable.

Con frecuencia, incluso si haces tu propia investigación, experimentarás un gran nivel de dificultad cuando se trata de comprar o alquilar vehículos blindados.

Un ejemplo tácito de esto son las llantas, las llantas de serie son las que vienen con el auto.

Al ordenar el blindaje de un automóvil, puedes evitar especificar que se modifiquen para mantener los costos bajos.

Sin embargo, esto no es sabio teniendo en cuenta que estos tipos de neumáticos generalmente no están diseñados para su uso en un vehículo blindado.

Además del hecho de que es posible que no resistan a recibir disparos, también podrían ser estructuralmente incapaces de manejar el peso extra de la armadura.

Como resultado, es probable que se desgasten mucho más rápido y dificulten el control del automóvil, especialmente en condiciones de manejo adversas, como cuando hay mucha lluvia o nieve.

Hoy en día, hay otras tecnologías de llantas nuevas que podrías considerar utilizar en un intento por hacer que el automóvil sea más seguro.

Estos incluyen la instalación de un sistema de monitoreo de presión de neumáticos para vigilar la presión en cada llanta, en lugar de depender de la sensación del automóvil para determinar si es plano.

Algunos fabricantes también pueden equipar bombas que volverán a inflar las llantas una vez que se desinflen, reduciendo la necesidad de detenerse para hacerlo.

Dependiendo del entorno en el que vas a conducir, también puedes comprar llantas que tengan un dibujo de banda de rodadura adecuado para conducir en un entorno particular como arena, nieve o lluvia intensa.

Luego necesitarás la ayuda de proveedores expertos de vehículos blindados que estarán más que dispuestos a explicarte desde el tipo de llantas que requieres hasta el tipo de vehículo adecuado que funcione para tus necesidades.

Comprende que hay diferentes tipos de fabricantes de automóviles y las características en cada uno de sus vehículos pueden variar de una marca a la otra.

Cuando se trata de tus necesidades de vehículos a prueba de balas, puedes confiar en expertos como nosotros.

Como prueba de eso, puede navegar a través de nuestras páginas y examinar los diferentes tipos de vehículos que ofrecemos.

También hemos categorizado nuestros vehículos de acuerdo con las marcas y modelos para que te sea más fácil  saber más sobre las características que se encuentran en cada uno de ellos.

No dudes en preguntarnos si estás interesado en saber más sobre un modelo de vehículo específico y estaremos más que dispuestos a proporcionarte la información que necesitas toda la información en el siguiente enlace INVACO 

La chapa de piedra está teniendo un alto impacto en el uso de los hogares y establecimientos en general  logrando aumentar el atractivo a la propiedad.

Es posible que hayas visto casas con un material hermoso tipo piedra sin saber que lo que están usando en sus paredes es chapa de piedra.

Esto es porque si bien este es un aspecto muy llamativo, una pared de piedra puede ser costosa, sin embargo, existen opciones de uso que no solo reducen los costos sino que también se ven hermosos.

Vídeo: YouTube 

Referencias: The WoodShop y Pinterest 

Para un uso en exteriores

Para un presupuesto más limitado, puedes usar chapa de piedra con moderación para acentuar columnas o pilares.

También podrías agregar una banda de chapa de piedra alrededor de la parte inferior de tu casa para que parezca más grande.

Los muros de acento se asocian más comúnmente con los interiores, pero algunos amas de casa modernas están llevando el concepto al aire libre, utilizando la chapa de piedra en una sección de su hogar contemporáneo para llamar la atención sobre su diseño.

Los bordes de la chapa de piedra también se pueden usar para llamar la atención sobre una función, como la puerta de entrada o una ventana grande.

El uso de este recurso es una adición elegante a espacios de vida al aire libre. Considera este material para tu cocina al aire libre o espacios de vida al aire libre.

Muchos restaurantes y otras empresas utilizan chapa de piedra en sus áreas de patio.

Estas paredes también pueden mejorar el atractivo de las camas de jardín y ofrecen una alternativa rústica a las baldosas alrededor de cualquier piscina en el patio trasero.

Uso de chapa de piedra apilada en el interior

La chapa de piedra también funciona para trabajos interiores. Este hermoso material agrega calidez y encanto a cualquier espacio interior.

Puedes usarla para crear una llamativas paredes decorativas en cualquier lugar de tu hogar y hace una magnifica mancuerna con los pisos de madera haciendo de cualquier espacio un lugar mucho más acogedor, elegante sin mencionar que eleva el valor percibido de tu hogar.

La mejor opción para decoración está en The Woodshop 

Esta combinación queda perfecta en salas de estar, guaridas y en cualquier lugar donde las familias pasen mucho tiempo juntas.

También es posible que desees agregar la chapa de piedra en puntos focales de la habitación, como la bañera, la escalera o la chimenea.

Solo recuerda mantener un revés cerca de tu chimenea cuando uses carillas de piedra fabricadas para mayor seguridad.

Elegir la chapa de piedra

Es probable que tu presupuesto y tus gustos personales te guíen hacia la chapa de piedra natural o fabricada.

Pero una vez que hayas elegido la opción de chapa, tu trabajo aún no está hecho.

Aún te falta elegir el color. La chapa de piedra natural como la fabricada están disponibles en una gama de colores, aunque la chapa de piedra fabricada está disponible en una mayor variedad de tonalidades que la chapa de piedra natural.

El negro y el gris son elecciones conservadoras que atraen a los propietarios con gustos clásicos. Una apariencia de piedra caliza es más atrevida.

Considere este material revolucionario al decorar el interior y el exterior de tu hogar.

Cuando vas a los congresos México sabes muy bien que es un momento especial para crear nuevas relaciones tanto personales, como profesionales y empresariales.

Y reconozcámoslo, las relaciones comerciales pueden ser difíciles e incluso afectar negativamente las carreras y el resultado final.

Aunque las relaciones son un aspecto fundamental de la experiencia humana, nuestras relaciones con compañeros de trabajo y superiores, así como con clientes y colegas, a menudo están plagadas de conflictos y consternación.

Las relaciones difíciles en el lugar de trabajo son mucho más que una molestia, ya que pueden causar ansiedad, agotamiento, depresión clínica e incluso enfermedades físicas.

Además, las afiliaciones altamente tóxicas en el lugar de trabajo pueden socavar tu éxito profesional y amenazar su tustento en general.

La conclusión de esto es que las relaciones correctas pueden impulsarte a grandes alturas, las equivocadas te atarán a la mediocridad y te enlodarán de decepción.

Con esto en mente, al esforzarnos por lograr relaciones gratificantes con los demás es esencial por lo que habrá que evaluar las relaciones de manera inteligente: ¿qué hace que una relación sea excelente? ¿Cómo mantienes una relación genial? ¿Cuáles son las señales de advertencia de problemas?

Para ayudarte a ponerte en marcha una de las mejores alternativas que tienes a la mano lo es el desarrollo de tu IQ relacional, te ayudará a que puedas navegar mejor y comenzar a dominar tus propias afiliaciones profesionales.

Veamos ahora 5 dificultades a evitar al tratar de desarrollar y gestionar relaciones comerciales que resulten positivas y que a su vez resultarán en un mayor éxito y disfrute general en el ambiente de trabajo:

1) No te escondas

Si bien las identidades secretas pueden ser divertidas en las películas, una persona que alberga secretos y oculta sus temores y creencias de los demás nunca podrá disfrutar de una relación auténtica.

Ser real y auténtico con los demás e incluso hacerse vulnerable de vez en cuando puede fomentar tremendas conexiones emocionales, incluida la confianza más importante y forjar vínculos irrompibles.

2) No modifiques la verdad

Los estudios demuestran que entre el 10 y el 30% de los solicitantes admiten que "ajustan" sus currículum vítae. Sin duda no es una forma de comenzar un compromiso con un nuevo empleador.

Pequeñas mentiras blancas no harán más que socavar y comprometer cualquier relación.

Incluso alterar ligeramente la verdad es una de las fuerzas más destructivas que puede dañar de forma permanente una relación personal o profesional.

Mantén tus relaciones laborales transparentes y honestas para generar confianza con tus superiores, colegas y clientes.

3) No te apresures y pierdas los puntos críticos

Comprende que una relación es un viaje con cambios de dirección, giros, vueltas y obstáculos en el camino.

Es imperativo pasar por ciertas experiencias y navegar a través de las dificultades para aprender de estas situaciones y crear un resultado saludable.

Resiste el deseo de tomar atajos o competir a través de ciertos aspectos de una relación.

Incluso si es dolorosa o aburrida, abrázala sabiendo que ofrece un propósito saludable para la gran imagen de una relación.

4) No lo fuerces

Hay una vieja letra de R & B que dice: "Si no encaja, no lo fuerces".

Las relaciones que crean una sinergia positiva a través del respeto mutuo y los valores compartidos valen la pena su inversión.

5) No repitas el pasado

El pasado no debe definir a una persona y no hay razón para seguir mirando hacia atrás.

Si bien los eventos y acciones anteriores pueden ser una lección de vida, la naturaleza de cada viaje es avanzar.

Vídeo: YouTube 

Este tema y mucho más en WOBI 

Información cortesía de : WOBI , Entrepeneur

No repitas aquellas acciones que no produjeron los resultados previstos. En cambio, concéntrate en nuevas elecciones que "afectarán" un resultado más deseable.

 

 

Hace unos días fui a un taller mecánico para instalar un amortiguador Chevy ya que los míos simplemente volaron después de poco tiempo de haberles instalado , algo que por supuesto me sorprendió´  de sobremanera  ya que en el pasado esto nunca me había sucedido y mis amortiguadores me duraban años enteros , de hecho , aunque ingenuamente , pensaba que los amortiguadores no se cambiaban.

La situación es que por muchos años viví en la ciudad de Quebec en la parte francesa de Canadá , una ciudad localizada a las orillas del rio Saint Lawrence conocida por tener uno de los estándares mas altos de vida en toda la Canadá , además de ser una ciudad muy ecológica , ordenada y en perfecta función social.

Al vivir en aquella ciudad era natural , sobretodo en los fines de semana o en días festivos , conducir hacia otros lugares del país de maple para visitar amigos o familiares , o simplemente para viajar con la familia a los miles de lugares extraordinarios de ese país donde la naturaleza aun sigue en muchos lugares un curso ininterrumpido.

La razón por la que ingenuamente nunca había pensado en cambiar o modificar mis amortiguadores se debe precisamente a que viajaba mucho en coche y estos siempre parecían funcionar de manera perfecta sin importar mi kilometraje ni las cantidades de uso de mi maquina.

La razón por la cual nunca me vi forzado a hacer este tipo de ajustes o de cambios se debe simplemente a la buena infraestructura que abunda por completo en todo lugar de Canadá  donde automóviles como camiones se desplazan de manera armónica y fluida  sin la necesidad de tener demasiado cuidado con las condiciones de los caminos , al menos en los meses posteriores y previos al invierno ya que los meses blancos (de nieve) requieren de cuidados especiales para garantizar de la mejor manera la seguridad de aquellos que viajan a lo largo y ancho de aquel vasto país.

Hace unos meses , debido al trabajo , tuve que venir a vivir a la Ciudad de México por unos años dado a motivos de trabajo , por lo que aquí también me desplazo mucho en mi coche , sin embargo la situación aquí es muy distinta ya que casi todos los caminos y rutas en la ciudad están cicatrizados con agujeros , cráteres y baches que parecen estar diseñados para dañar a los automóviles de manera constante.

Al hablar con muchas personas aquí , todos me informan que el cambio de amortiguadores o de llantas debido a la condición de los caminos , avenidas y calles es la orden del día además de ser algo a lo que la población local ya parece haberse acostumbrado , algo muy penoso además de ser algo sumamente  injusto para con el contribuyente quien desembolsa una gran parición de su ingreso mensual al gobierno para verdaderamente obtener ningún resultado a cambio.

Ahora ya entiendo porque se habla del gobierno mexicano como se hace.

La semana pasada, cuando salí de una tienda que vende pisos de madera por la avenida División del Norte, me encontré con un compañero de la preparatoria que no veía desde hace mucho tiempo, literalmente desde que salí de la escuela. Después de platicar un poco en la calle decidimos ir a comer a una cafetería o a algún restaurante.

Después de ofrecer varias alternativas, al final me dijo que si me apetecía el comer en cierto restaurante donde el logo es un chile de color rojo, que él pagaría la cuenta. Yo nunca había comido en ese restaurante porque, la verdad, no había recibido buenos comentarios al respecto sobre él. Acepté  como si fuera un reto personal porque luego las cosas no son como las cuentan y si el restaurante era tan malo como me habían contado, qué mejor que tener esa idea en persona para después poder despotricar a gusta con pruebas en mano.

Cuando llegamos había fila de espera, si un restaurante era tan malo como lo había escuchado, no tendría gente esperando para poder entrar. Después de una media hora en lo que nos poníamos al corriente, pudimos pasar. Cuando me senté y vi los precios exorbitantes del menú, me asusté, lo bueno era que él iba a pagar, no es que haga eso todo el tiempo o que me gusta que me paguen todo, pero no llevaba mucho dinero encima porque no tenía contemplado encontrarme con alguien y después salir a comer.

En el menú había un paquete que incluía sopa de tallarines con pollo y una ensalada por un precio más o menos decente. Me decidí y le pedí al mesero, que no dejaba de reír junto a sus compañeros, mi orden. Cuando me trajo la sopa, ésta no me gustó para nada. Estaba insípida, como revuelta y además era muy poquita. Me la acabé como pude. Después de eso el mesero me preguntó si quería ordenar otra cosa, le contesté que estaba esperando mi ensalada y me comentó que no incluía, que según él yo no había pedido ese paquete.

Como nunca me ha gustado quedarme callada, le dije que él estaba en un error, pero en si victimes me dijo que traería la ensalada, que la sopa se la darían a otra persona y que él tendría que pagar esa diferencia. No lo podía creer, y cuando hice las cuentas para ver cuánto era la diferencia, sólo eres de diez pesos. Le dije que me trajera la ensalada sin paquete.

Me preguntó qué tipo de ensalada quería, se la pedí y al cabo de unos minutos me trajo la ensalada que no era. Se fue de ahí y se puso a cotorrear con sus compañeros. Lo volví a llamar para decirle que esa no era mi ensalada y él hiper juró que yo había pedido esa. Mi amigo se estaba muriendo de la risa.

Cuando llegamos a un acuerdo, el mesero se fue a la cocina para cambiarme la ensalada y cuando regresó me había traído la anterior pero con los complementos que caracterizaban a la ensalada que yo había pedido. Eso fue el colmo, me levanté, hablé con el gerente y le expuse la situación. Ese día no pagamos y no sé si le habrán dado una buena tunda al muchacho, lo único que sé es que mi amigo no se había divertido tanto en mucho tiempo y que no volveré a poner un pie en ese restaurante tan feo.

El día de ayer, después de leer unos reportes de la empresa de préstamos rápidos para la que trabaja mi agencia, vi un documental creado por la televisora CNN y recién sacado al aire, llamado “Vladimir Putin, el hombre más poderoso del mundo” y debo decir (aunque estoy en contra de CNN y soy de FOX) que fue un muy buen documental y que por primera vez pudieron acercarse a la verdad de Rusia.

El documental comienza explicando a la audiencia de la mejor manera posible sobre el misterioso pasado del mandatario ruso en sus años como agente de la KGB, en Berlín del este.

Un evento sobre su tiempo en aquella ciudad fue destacado, éste siendo el día que cayó la Unión Soviética, cuando miles de personas salieron a las calles a desmantelar a todo lo soviético de la ciudad, llegando, por supuesto, al lugar de residencia de la KGB, donde Putin se encontraba solo.

Al ver a los miles de manifestantes violentos, Vladimir Putin salió solo a aquella calle, diciéndoles fríamente que no entraran al edificio, ya que ahí se encontraban muchos guardias armados y que les dispararían.

Los manifestantes cayeron en el truco de Vladimir Putin y fueron a otros lugares.

Esto es una muestra de lo que puede hacer el mandatario ruso cuando en peligro y con la maña que puede manejar una situación sumamente delicada, algo que muchas personas simplemente son incapaces de hacer.

El documental después avanza hacia los años presidenciales de la administración de Boris Yeltsin, un mandatario casi chusco y nada alineado con los estándares rusos de un hombre en el poder, por lo que tuvo que haber una transición prematura de poder en 1998 a un misterioso ex agente y teniente coronel de la KGB (servicio secreto soviético).

Las cámaras muestran entonces cómo el nuevo presidente ruso va a la primera línea del frente en la guerra de Chechenia a visitar a los soldados rusos, sirviendo ahí algo que inspiró inmediatamente al pueblo ruso, quien siempre ha buscado a un líder fuerte, como Iván el Terrible, Pedro el Grande y Joseph Stalin, es decir, hombres de hierro.

El documental muestra muy bien la Rusia desunida y confundida que toma Vladimir Putin al llegar al poder y cómo en tan solo unos años cambia la realidad del país, regresándolo al estatus de súper poder, algo que prometió que haría al entrar al poder.

Subsecuentemente, el documental habla sobre la fatídica relación entre Hillary Clinton y el mandatario ruso, así como los intentos de la feminista por destruirlo, algo que nunca olvidó y después tomó absoluta venganza.

Al final del documental se menciona la posibilidad de que los rusos hayan ayudado a Donald Trump a tomar la presidencia y explican que para entender el fenómeno de Vladimir Putin, uno debe primero entender a Rusia y a los rusos, ya que él entiende muy bien a occidente.

En esta última década hemos sido testigos de grandes adelantos tecnológicos y un claro ejemplo es el teléfono inteligente.

Este aparato ha tenido un cambio radical desde que apareciera su primera versión tipo “ladrillo” por la década de los ochenta, con un teléfono llamado DynaTAC (8000x) de Motorola.

De aquella versión a lo que hoy tenemos en nuestras manos existe un gran abismo de diferencia.

A través de este aparato no sólo podemos hablar por teléfono, que fue la razón de su invención, sino que tenemos toda una oficina rodante al alcance de un clic y ya va que vuela para convertirse en una cartera virtual.

Seguramente ya habrás escuchado o tengas instalado el Android Pay, Apple Pay o Samsung Pay, según tu caso.

Si no es así, te comparto que éste será el próximo paso para contar con la información de tu tarjeta de crédito, débito y recompensas para crear una "cartera virtual", que puedes utilizar para hacer las transacciones de punto de venta con solo un clic en tu teléfono inteligente.

Desde este tipo de aplicaciones bien podrás pagar los servicios de casa, de tu oficina, o bien el tramitar el financiamiento de autos, la hipoteca de tu casa, pagar la renta directamente a la cuenta de tu arrendatario o pagar tus compras… en fin, es el camino del futuro para dejar las tarjetas en casa o sencillamente deshacerse del plástico.

Y seguramente te estarás preguntando si es seguro o productivo almacenar datos tan altamente sensibles en un dispositivo portátil, por lo que vamos a observar esta propuesta desde tres ángulos: rendimiento, seguridad y conveniencia.

Rendimiento: Como en todo inicio de una idea y puesta en marcha, las cosas van sufriendo su trasformación poco a poco. En el caso de las aplicaciones de Apple Pay y Android Pay, es importante contar con ambos lados de la moneda, ya que se requiere que los minoristas instalen lectores de tarjetas que acepten dichas aplicaciones y ésta ha sido una adopción lenta.

En el caso de Samsung, ha intentado seguir una ruta diferente, utilizando la tecnología de transmisión magnética segura (MST), además de la plataforma de comunicación de campo cercano (NFC), que utilizan Android y Apple.

La teoría indica que ha permitido a Samsung Pay trabajar con cualquier lector de tarjetas. Sin embargo, sólo está disponible en ciertos teléfonos de dicha marca Samsung, y no es infalible. Cuando la aplicación y el lector de tarjetas no están de acuerdo, entonces deberás pagar a la vieja usanza

Seguridad: Es la parte más delicada de todo el concepto, ya que si se puede extraer cualquier cantidad de datos personales de tu teléfono inteligente o una tableta que ha sido robada o extraviada, como lo son correos electrónicos, fotos y documentos oficiales; entonces se comprenderá lo delicado de la situación.

De ahí que, siendo cartera virtual o no, es importante darle la mayor seguridad a tu dispositivo, como lo es a través de protegerlo con un bloqueo de pantalla. El bloquear tu dispositivo móvil es la primera línea de defensa para asegurar que tu información se mantenga a salvo.

Además, cada sistema operativo permite limpiar su dispositivo remotamente. Ahora que si piensas utilizar tu teléfono como cartera, asegúrate de que esta función esté habilitada y también asegúrate de saber cómo funciona, llegado el caso de utilizarla.

Conveniencia: Si la cartera virtual funciona y sabes cómo proteger tu información, entonces ¿deberías guardar tu tarjeta de crédito en tu teléfono inteligente? Por conveniencia, sí. Y bajo este punto podrías dejar tu cartera convencional.

Otra postura sería esperar a que evolucione y madure más esta tendencia, ya que se vislumbra que todo tipo de tarjetas, incluyendo licencia de conducir, prueba de seguro, tarjeta de visita y tarjeta de acceso al lugar de trabajo, entre otras, estén almacenadas en tu teléfono inteligente.

En fin, la cuestión es que los avances tecnológicos siguen avanzando y nosotros junto con ellos.

 

Llevo un tiempo evaluando la pertinencia de inscribirme a unos diplomados médicos en línea. Lo que pongo en cuestión no es en absoluto la importancia del curso y los temas que se impartirán, pues me queda claro que en las profesiones relacionadas con el cuidado de la salud, estar al día es indispensable.

No obstante, lo que debo considerar con sumo cuidado es si éste es el momento adecuado para iniciar estos estudios, pues tampoco puedo descuidar mi trabajo ni tomar el diplomado a la ligera. Este dilema me llevó a reflexionar acerca de la educación continua, su importancia y también el hecho de que si no se le sabe aprovechar o no se elige el momento adecuado para dedicarse a ella, sus resultados no cuadrarán con nuestras expectativas e incluso podrían tener el efecto contrario al deseado.

Me explicaré mejor. Aunque no creo que pueda haber tal cosa como una sobrecalificación y menos aún un exceso de saber, me parece que si el tiempo dedicado a la formación se prolonga de tal forma que no dé tiempo a la práctica y a la experiencia, dicha formación quedará incompleta, pues no habrá ocasión de poner en práctica lo que se aprende. Por otra parte, si la concentración en el trabajo y la experiencia nos impide conceder tiempo suficiente al estudio, el resultado podría ser equivalente a no estudiar en absoluto, con la diferencia de que además habríamos invertido algo de nuestro tiempo y recursos.

Creo, sin embargo, que hay formas de organizarse y hacer que el estudio y la práctica no se estorben ni excluyan, sino que, por el contrario, se apoyen. Un asesor de los diplomados médicos que anteriormente mencionaba, me dio las siguientes recomendaciones para obtener el máximo provecho de la educación continua:

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  1. Elegir temas que tengan relación con el trabajo actual

La mejor forma de hacer que el estudio y la práctica se complementen es seleccionando temas que sean relevantes para nuestro ejercicio profesional. Por ejemplo, si te interesa perfeccionar tu dominio de una lengua extranjera, no te inscribas a cualquier curso de inglés, francés, alemán o el idioma de tu interés, sino a uno en el que además de practicarlo, adquieras vocabulario y expresiones relevantes para el trabajo que desempeñas.

  1. Considerar diversos modelos de enseñanza

El tiempo y los horarios están entre los principales obstáculos para ampliar la formación profesional. Sin embargo, la tecnología nos da elementos para superarlos. Hoy puedes optar por cursos presenciales, a distancia o en línea. También cuentas con recursos como software y aplicaciones móviles, que te permiten estudiar y hacer ejercicios de práctica en cualquier lugar.

  1. Hacer un cronograma de estudios y apegarse a él

Ya sea que optes por cursos presenciales o en línea, es indispensable que organices tu agenda y reserves sesiones especiales para el estudio. De poco servirá que cumplas puntualmente con la asistencia a clases o a las asesorías en línea, si después no dedicas un tiempo a repasar los temas. Organiza tu agenda, reserva días y horas exclusivas para el estudio y trata de cumplir con ellos de la manera más disciplinada que puedas.

  1. Reconoce tus limitaciones y maximiza tus capacidades

El consejo no se refiere exclusivamente a las capacidades de aprender, que sin duda las tienes, sino a lo que puedes hacer en cuanto a tiempo, recursos o presupuesto. No sobrecargues tus jornadas con todo tipo de cursos, talleres o seminarios. Más vale dedicarse bien a uno solo, que avanzar poco y mal en varios.

Este verano tuve unas excelentes vacaciones y unas que logísticamente no tuvieron sentido alguno; sin embargo, esta combinación de coordenadas hizo el coctel de verano aún más fuerte e interesante, aunque debo aceptar que las horas de vuelo no fueron algo que apreciara demasiado.

La vacación comenzó en uno de los grandes hoteles en Acapulco, donde cualquier persona se quedaría dos años si esto se pudiera, tomando el sol y descansando por completo el sistema nervioso.

Después de pasar una semana en el bello puerto, fuimos a visitar a una parte de nuestra familia que vemos muy poco, quienes viven en Normandía, una provincia localizada al norte de Francia, que llega hasta el Canal de la Mancha.

Mis tíos viven en una parte norte de Normandía, en una ciudad llamada Deauville, una de las ciudades más bonitas del planeta Tierra, un lugar que cuenta con todo el glamour de Francia, pero con una esencia distinta al resto del país, una más parecida a los lugares nórdicos, algo que como todo, tiene una razón de ser.

La mayoría de Francia está poblada (sin contar a los inmigrantes) de personas descendientes básicamente de los clanes galos que habitaban la región, así como de muchos clanes celtas; sin embargo, Normandía fue poblada por un pueblo que llegó a ser de los más poderosos en toda Europa y que después se disolvió y desapareció entre las civilizaciones que lo conquistaron; sin embargo, dejaron una impresionante cadena de tesoros arquitectónicos que siguen hasta el día de hoy. Esta gran cultura eran los normandos, una cultura de la que en América no se conoce mucho.

La palabra Normandía significa “Tierra de los hombres del Norte” en francés antiguo, la lengua que se hablaba en la antigua Frankia, hoy en día Francia.

Normandía comenzó en el año 911, cuando el rey de Francia, Carlos el Simple, le otorgó las tierras del norte a un jefe vikingo llamado Rollo, un guerrero de proporciones magnánimas y cuya hacha se decía poder cortar a la mitad a un hombre con todo y su escudo. Se dice que Rollo era tan grande que un caballo no le podía llevar en su lomo, ya que él era del tamaño de la bestia.

Durante su reinado, toda Normandía se pobló de vikingos provenientes de Dinamarca, Suecia y Noruega, haciendo de este ducado una región completamente bélica, conformada por los mejores guerreros vikingos.

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En el año 1066, los normandos conquistaron a Inglaterra tras la desastrosa batalla de Hastings, donde el Rey sajón Harold Godwinson fue muerto por una flecha normanda en el ojo, que le entró al cerebro.

Tan solo 40 años después de la conquista normanda de Inglaterra, ya se habían construido 1,000  castillos a lo largo de la isla, el primero siendo el castillo de Windsor, residencia hoy en día de la monarquía inglesa.

La arquitectura e ingenio normandos se veían reflejados en los miles de miles de castillos que construyeron no solo en Inglaterra, sino en todas las islas británicas, muchos de los cuales siguen hoy en día, casi mil años después.